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滑雪裝備一次就上手
滑雪究竟怎麼穿?
建議大家可以先看一次示範影片,從底層一路往外穿,究竟會需需要多少東西?
由內而外的穿搭順序為:
底層——護具——中層——外層
這些一定要自備!
1.排汗底層
重點在於透氣、排汗不要讓身體濕掉!所以如果從事登山運動等相關,排汗材質的底層都可以,那如果是平常比較少這類型的衣物,可以到日本uniqlo購入這款!或是羊毛材質的也很推薦~

⭐ 排汗內搭可以買迪卡儂或登山用的也可以,請依照自己適合的挑選
2.中層
中層可以帽T、大學T、薄羽絨等等,主要功能是拿來穿脫,配合調整溫度。
冷的時候可以加、熱的時候就是以脫中層為主!
3.雪地穿搭
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在滑雪時碰到的環境大多是室內暖氣房 (26~28度), 滑雪的時候是運動狀態不會很冷,但大雪或大風以及靜止時刻會比較冷。
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面罩:若有下雪或是當天有風,會用到面罩,可以買登山那種透氣款就可以,迪卡儂就有賣。怕冷的人可帶內刷毛的圍脖或是滑雪專用頭套、面罩!越後湯澤也有雪具專賣店可以購入!
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毛帽:禦寒用的帽子是非常需要的,但滑雪不一定需要,因為安全帽大部分有耳罩跟保暖層,所以滑雪不一定要戴,但日常可使用。如果想在安全帽內戴毛帽的話記得不要帶有大球球的那一種。有眼鏡的人記得戴隱形眼鏡,因為滑雪會用到雪鏡喔!
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日常服:長袖長褲至少一套以上,請依照自行需求。(不要牛仔褲會很冷)
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鞋子:記得要考慮到止滑功能以及防水功能!湯澤有很多地方地板會噴水,預防結冰。
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滑雪服:雪衣褲(租借已包含)、排汗底層建議兩套、發熱衣或中層保暖以防萬一、雪襪至少2雙(需要是快到膝蓋的長襪,推薦可以買羊毛襪保暖又防臭)、運動內搭褲兩件(穿在雪褲裡)。
建議自備的裝備:護具&手套(也租的到,但.....)
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護具
滑雪護具有很多形式跟造型,價格也非常多種,也有一些是組合或是單項購買!大家可以上網購買,搜尋「滑雪護具」!請注意!防摔護具(防摔褲+護膝)這是基本盤,護肘跟護腕看個人需求!滑雪防摔褲,建議買這種一件褲子穿上來的,穿在底層的內搭褲上面,市面上有一種是全部都用魔鬼粘的,那個很容易跑位!
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護臀
有分厚度,可以依照需求購買,但太厚穿起來會看起來會比較腫,過厚也會影響到彎曲靈活度!小編是買基本款,但有些人比較怕自己會一直跌,或是尾椎比較需要特別防護的,買加厚款也可以!到時候試雪具會穿著試!雪褲會包在外面。
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護膝
滑雪初學,最常就是跪下&屁股坐下兩個跌倒發生,所以無論是護臀或護膝都是必備!部分護臀跟護膝會像束褲、legging 那樣連在一起變成一件褲子,功能都是一樣的!
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護手&護肘(依照需求)
這兩樣並沒有強制大家要攜帶,但是如果你買護手!請注意手套的部分要預留這個空間,不然會穿戴不下!

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手套(租借也可以但以往很多人都反應租借的有汗臭味...)
手套選購注意!基本上外觀只是造型!小叮噹或五指都可以,可以依照喜好購買造型&顏色。
再來是會看有沒有防水係數,因為雪會變成水,所以有基本防水、防潑水是相對重要的!
額外的話可看有沒有「觸控」功能,有些手套可以觸控,沒有的話可以自己在裡面戴一個薄的觸控手套,真的脫下來也不會冷到手、或是有第二層的好處是流汗可以只洗內層!
台灣迪卡儂其實已經有基本的雪具選擇,沒有的話內層手套日本超商都會有賣!

⚠️若不想購買也可以唷!請參考加購費用(可現場加購)
*租借護具只有防摔褲,其他無提供租借。
萬一真的來不及準備,越後湯澤車站內也有EX-SPO雪具店可以購入!Tax-Free





